運動始めました。
今週初めに高脂血症の診断を受けて、手術後していなかった運動を
開始することにしました。
とりあえずはウオーキングから開始しております。
10000歩を目安に毎日歩ける体力をつけたいところですが・・・。
リンパ浮腫がこわくて・・・。
この葛藤と毎日闘っているこの頃です。
今週初めに高脂血症の診断を受けて、手術後していなかった運動を
開始することにしました。
とりあえずはウオーキングから開始しております。
10000歩を目安に毎日歩ける体力をつけたいところですが・・・。
リンパ浮腫がこわくて・・・。
この葛藤と毎日闘っているこの頃です。
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